V.11

Tisdag 17:30

15X300m 100m joggvila

Torsdag 17:30

6X200m vila 1min, 4X150m max vila 3min 

Hopp+styrka

/Coach 

Mycket trevligt att kunna meddela att vi nu är 10 stycken anmälda till Hardcore Camp 2009!

Detta trots att det är påskhelg (eller kanske tackvare?)!

   Hursomhelst så kan vi konstatera att "det vänstra rummet" i Annexet inte helt oväntat är fyllt!!! Även första sängen ska vara extra vaderad för året.

Juniorrummet hyser 6 småttingar, där Lill-Wixen och Limpan debuterar!

   Tyvärr uteblir Lille-Jonas vilket vi är mkt ledsna för, vi hade gärna hjälpt till med formtoppen inför T-SM!

   Dessvärre kan inte Stekarn dyka upp fysiskt, men hans existens kommer säkerligen att göra sig påmind på något trevligt sätt, säger KB kryptiskt i ett pressmeddelande!

   Är inte Bäck sugen i år heller?