Hej,

Vi ber att få påminna/upplysa alla löpare att det kommande vecka är dags för 2-dagars DM i Karlshamn (Vägga).

Resultat efter DM 5000 m ikväll  (måndag 28/6) där herrarna Gympa, KB, Bäckele, Porse samt en Åhus-löpare startade:

1. Gympa 16.36 min (DM-guld)

2. KB 16.51 min (silver)

3. Porse 17.33 min (brons)

Bäckele gjorde tyvärr en DNF, men ingen skada kunde rapporteras.

   Även Mattesnillet tog en fin seger på 800 m med sina "stocka-ben", 2.03-höga vill vi minnas. Detta var han dock inte nöjd med.

Officiella resultat dyker säker upp på denna länk någon gång: Resultat

Intressanta hålltider:

28/6 Måndag: 800 m (19:40), 5000 m (20:10)

29/6 Tisdag: 400 m (20:00), OBS! 1500 m saknas i tidsprogrammet antagligen för att det ej kommit några anmälningar ännu.

V.25

Tisdag:

Mardrömmen, start 18:30

Anmälning på plats 30kr

Torsdag 17:30

Snabbhet

3X150m, 3X120m, 3X100m

3 min vila

/Coach

V.24

Tisdag 17:30

6X200m, vila 3min

Västra Mark

Torsdag 17:30

Västra Mark

/Coach

V.23

Tisdag 17:30

Västra Mark

Tordag 17:30

Västra Mark

/Coach

V.22

Tisdag 17:30

Västra Mark

15X200m, vila 30s

Torsdag 17:30

Samling Stumholmen kl.17:00

/Coach