Daniel

16 september 2011 20:12

Ska inte vara med på terräng-DM, men hoppas ni andra är det.

Flikar annars in för att uppmärksamma Kenenisa Bekeles återkomst. Efter ett misslyckat VM är han nu tillbaka på allvar efter ett nytt världsårbästa på 10000 idag (26.43)! Än mer anmärkningsvärt är dock Galen Rupps slakt av det amerikanska rekordet, 26.48.00

KB

16 september 2011 22:38

Håller verkligen med dig Daniel, sanslöst hög klass och så roligt att se Kenny B tillbaka och Rupps tid var den 13:onde bästa som gjorts genom alla tider, samliga bättre tider är gjorda av löpare av afrikansk härkomst. USA kommer stenhårt på både dam- och herrsidan när det gäller medel-lång.

Bildbevis här: http://svtplay.se/v/2536880/friidrott/bekele_tillbaka_med_varldsarsbasta

Daniel

16 september 2011 23:42

Jo, USA är verkligen på frammarsch. De hävdar sig redan väldigt bra i synnerhet på medeldistans (ett guld och ett brons på VM t.ex.)

Måste nu vara lite objektiv, trots att det är en blogg för medel - och långdistans, och belysa Yohan Blakes 200-meterslopp från samma tävling, 19.26 I mina ögon den bästa friidrottsprestationen 2011. Hade han bara varit hygglig i start/accelerationsfasen hade Bolts världsrekord inte stått sig. Fullfartslöpningen på upploppet är det värsta jag sett.

http://svtplay.se/v/2536927/friidrott/blake_chockade_alla_pa_200_meter?cb,a1364159,1,f,-1/pb,a1364158,1,f,-1/pl,v,,2536880/sb,k160705,2,f,-1

shag

20 september 2011 10:49

jau kommer ner till karlsnäs,Gustaf och förhoppnings vis min nya adept också!

Holta

4 november 2011 14:06

The worlds most leading runningblogg??

shagg

9 november 2011 21:40

:-) jepp va hände.......

Porse

13 december 2011 14:33

Tisdagsträning 17.30 3 man kommer, möt upp. Stormar för mycket ute idag.

Army

18 januari 2012 12:44

Hur går det me träningen Kb? en nyfiken Army undrar ;)

KB

27 januari 2012 11:46

Tackar som frågar Army! Vardagar blir det oftast 7-8 km på morgonen och 6-7 km på kvällen (ibland med liten inblandad snabbare löpning), helger blir det oftast ett pass per dag. Veckomängden är blygsam numera och varierar mellan 60-70 km.

Army

28 januari 2012 11:21

låter stabilt! själv kör ja ca 35+ minuter varannan dag, och lägger på backe och intervaller mitt i nättraby backen! tröttnat på lyfta skrot! samt vätskekontroll i baren under helger ;) få ja inte festa så är motiveringen till träning liten eller var säger du Gympa?, Men där emot planera ja nästa år springa göteborgs varvet utklädd till Batman!

army

25 mars 2012 18:54

någon som är sugen på att träna vid sunna tsm? ja har för lite att göra under veckorna än att bara söka jobb!