V.50

Tisdag 17:30

20X200m, 30 s vila, setvila 2 min

Torsdag 17:30

12X400m, vila 1 min

Lördag, 17:20 Tomtespelen 1500 m!!! Kom och ge Bäckele allt ditt stöd!   Bäckele är i sitt livs 1500 m-form och sprang som en gud i Luciastafetten.

   Under 4.20 är givet och han kommer sannolikt att ta sig in på "Bästa genom tiderna-listan"!

/Coach