Igår fyllde Jonte Nollkoll 20 år och vi vill naturligtvis gratulera!!!

   Vi kan också meddela att Nollkoll firade sin födelsedag med dubbelpass, först en morgonjogg på 6 km ute på Hasslö och senare på dagen ett hårt intervallpass med följande upplägg 8*ca 400 m hårt (45 sek vila), därefter joggvila 7 min och sedan 4*300 m. Plus löpskolning och hopp.

Jonte ger också en klockren kommentar angående sin insats i Luciastafetten:

- Ska verkligen börja träna seriöst nu för jag vill aldrig uppleva ett liknande lopp igen.