Alla inlägg den 10 november 2009
V.46
Tisdag 17:30
10X400m, vila 1 min
Torsdag 17:30
6X200m, max, vila 3 min
Hopp
Sen får ni inte glömma att anmäla er till kostföreläsning fredag 13/11
/Coach
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|