V.42

Välkomna till en ny säsong av hård träning och jag hoppas få se lite fler i vinter. Det är flera som lyst med sin frånvaro i sommar/höst så nu är det dags att ta tag i löpningen igen! Det blir både roligare och mer motiverande att träna om fler dyker upp. Jag kommer även samköra mer träning med Orion i vinter och med anledning av det kan jag nämna två vassa nyförvärv!

Martin Söderberg och Daniel Nilsson, båda springer även för OK Orion. Så nu blir det till att springa fort för att hålla jämna steg...

Tisdag 17:30

Sunnahallen, 10X400m, vila 1min

Torsdag 17:30

Sunnahallen, Snabbhet, hopp

Väl mött.

/Coach