V.25

Tisdag 17:30

5 X ((400m vila 90s 200m) vila 3 min

Mardrömmen:

Stoffe har du möjlighet att köra till loppet?

Ni behöver vara på plats senast kl.18:00

Själv är jag genomförkyld och risig och dyker inte upp i veckan. Men ring om det är något, alltid anträffbar!

/Coach

 

Wix

16 juni 2009 16:51

Har dargit på mig samma skit som dig coach, så jag tränar iaf inte idag! Får se om jag kommer torsdag (om det är någon träning?).

Wix

 

Army

16 juni 2009 21:32

Detta var årets roligaste lopp:)
hoppas mer känner sig sugna på mardrömmen nästa år!

http://ka2if.bloggagratis.se/#1766374

 

Porse

16 juni 2009 21:38

Det var kul att du tyckte det. Skulle vara kul att se Gympa där i leran oxå men det är väl en utopi. Fick några fina bilder.

 

Army

17 juni 2009 00:00

hoppas bilderna kommer upp såå snabbt som möjligt!

http://ka2if.bloggagratis.se/#1766374

 

Coach

17 juni 2009 13:37

Härligt att ni gillade ett lite annorlunda lopp! Ska bli kul att höra er berätta om det.

 

Daniel

18 juni 2009 15:08

Bra prestation av samtliga på Mardrömmen!

Är det någon träning idag? Vilka kommer i så fall?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Resultatlista Tävling: VM-milen Datum: 2013-05-07 Arrangör: Team Blekinge LF Plats: Karlskrona IP (Västra Mark) Eltidtagning: Håkan Körling Tävlingsledare och speaker: David Högberg och Björn Pettersson Väder: Strålande sol, ca 18 grade...

Team Blekinge LF inbjuder till resultattävlingen    VM-milen 2013   Tisdagen den 7 maj klockan 19:00     För tredje året på rad avgörs denna moderna klassiker!  Ta chansen att springa 10 000 m bana på försommarl...

KA 2 IF och Team Blekinge LK inbjuder till resultattävlingen      VM-milen   Tisdagen den 8 maj klockan 19:00     Efter förra årets succé kör vi igen! Ta chansen att springa 10 000 m bana på försommarljuva Västra ...

Missa för böveln inte årets Terräng-DM, se inbjudan här.

Bättre sent än aldrig lobbar vi nu lite för morgondagens begivenhet; DM 10 000 m som avgörs på Västra Mark klockan 18:30!    Kom som åskådare, funktionär (varvräknare behövs säkert) eller varför inte som tävlande!!! Ett intressant startfält är pu...