Stilstudie från Sunna Open 2008
Lägg märke till bådas totala koll på tiden, respect...

V.3

Tisdag 17.00:

5X300m 3min vila emellan

5X150m 3min vila emellan

5X100m gåvila

Torsdag 17.00:

12X400m 1min vila

Lördag:

6Xbryggarberget

Samling Chapmanskolan kl11.00.

Söndag 11.00

Rosenholm distans, terräng

PS. Bra jobbat allihopa i Sunnaopen, två pers blev det. Alexander debuterade på 400m med tiden 60.15 och Björn sänkte sitt på 800m till 2.08.11. DS.

/Coach

 

Björne

14 januari 2008 00:14

Tror även Filip "Ultra" Kroon "persade" med sina 10.30 på 3000 meter! Way to go!

http://www.distansmannen.bloggagratis.se

 

Distansmannen

15 januari 2008 22:29

Vilka grova överarmar "Bäckele" har!

http://www.distansmannen.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Resultatlista Tävling: VM-milen Datum: 2013-05-07 Arrangör: Team Blekinge LF Plats: Karlskrona IP (Västra Mark) Eltidtagning: Håkan Körling Tävlingsledare och speaker: David Högberg och Björn Pettersson Väder: Strålande sol, ca 18 grade...

Team Blekinge LF inbjuder till resultattävlingen    VM-milen 2013   Tisdagen den 7 maj klockan 19:00     För tredje året på rad avgörs denna moderna klassiker!  Ta chansen att springa 10 000 m bana på försommarl...

KA 2 IF och Team Blekinge LK inbjuder till resultattävlingen      VM-milen   Tisdagen den 8 maj klockan 19:00     Efter förra årets succé kör vi igen! Ta chansen att springa 10 000 m bana på försommarljuva Västra ...

Missa för böveln inte årets Terräng-DM, se inbjudan här.

Bättre sent än aldrig lobbar vi nu lite för morgondagens begivenhet; DM 10 000 m som avgörs på Västra Mark klockan 18:30!    Kom som åskådare, funktionär (varvräknare behövs säkert) eller varför inte som tävlande!!! Ett intressant startfält är pu...