Alla inlägg den 26 januari 2010
V.5
Tisdag 17:30
10X400m, vila 1min
Torsdag 17:30
20X200m, vila 30s
setvila 2 min efter varje 5st.
/Coach
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|