Alla inlägg den 20 april 2010
Av KA 2 - 20 april 2010 14:25
V.16
Tisdag 17:30
3X400m, vila 10 min mellan varje.
8X200m, vila 30s
Torsdag 17:30
2X1000m, vila 1 min
2X800m, vila 1min
2X600m, vila 1min
2X400m, vila 1min
Sjuk igen... så inget besök av mig denna vecka.
/Coach
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
|||||
| |||||||||
Länkar
- Bildarkivet
- Billie the vision
- Blekinge Friidrottsförbund
- Brunnssprinten
- FIF Gnistan
- Friidrott
- Funbeat (Träningsdagbok på nätet)
- Goda Råd från Snusarn
- Gränums IF
- Höstävlingar 2008
- IAAF-statistik
- IF UDD (IF Malmkvist)
- Inomhustävlingar 2009
- KA 2 IF
- KB:s Blogg
- Lagges blogg
- OK Orion
- Paradiset Salsjön!
- SK Leandersson
- Skånes Friidrott
- Smålands Friidrott
- Sportviminns
- Stekarns Blogg
- Steve PRE!
- Team Blekinge
- Tri-Filles Blogg
- Tävlingar 2009
- UF Contact (Olofström)
- Veteran-info
- Värdering av tider
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Resultat VM-milen 2013
- Inbjudan VM-milen 2013
- Inbjudan VM-milen 2012
- Terräng-DM på Klassiska Karlsnäs!
- DM 10 000 m, torsdag 25/8
- Östersjöspelen 9 augusti
- Lite tjöt!
- Löparskvaller i kubik
- Finnkampen 1998, 3000 mH
- Historien om VM-milen!
- Preliminära resultat från VM-milen!
- Startlista VM-milen!
- PM inför VM-milen!
- VM-milen!
- Jonte 11:a i Terräng-SM!